16 يونيو 2024 11:31 9 ذو الحجة 1445
الحدث
منوعات الحدث

لمرضى الجيوب الأنفية.. امتنع عن هذه الاطعمة

مرضى الجيوب الأنفية
مرضى الجيوب الأنفية

يعنى الكثير من مرضى الجيوب الانفية، حيث يتاثروا بالرياح المحملة بالأتربة، واضطراب الملاحة، واضطراب حالة الطقس، خلال هذه الفترة، الذي يؤدى إلى ضيق التنفس ومشكلات صحية، ويمكن النظام الغذائي أن يساعد فى تقليل الالتهابات وتعزيز مناعتك للبكتيريا التي يمكن أن تؤدي إلى التهاب الجيوب الأنفية.

كما أن هناك أطعمة يمكن أن تسد الممرات الأنفية وتضيق التنفس، لذلك يجب أن يكون الطعام الذي تضعه في جسمك يتناسب مع احتياجاتك لمساعدتك على الشعور بأنك أفضل.

الأطعمة التي يجب الامتناع عنه حتى يمكنهم التعامل مع الحالة بشكل صحيح كالتالي:

- يجب الامتنع عن تناول بعض الأطعمة التي قد تسبب زيادة مستوى الحساسية، مثل البيض والموز.

- تعد الجبن "القديمة" من الأطعمة التي يجب الابتعاد عن تناولها إذا كنت تعاني من الحساسية لأنها تحتوي على الهستامين الذي يسبب الحساسية ويمكن أن يزيد أعراض حساسية الجيوب الأنفية.

- معظم منتجات الألبان تزيد من حدة أعراض الحساسية لأنها تزيد من إفراز الجسم للمخاط.

- تحتوي بعض الأطعمة الفواكه والخضروات على بروتين مشابه لحبوب القش التي تسبب الحساسية،ويعتبر الشمام محفزا رئيسيا تشمل أعراض هذا النوع من حمى القش تورم الشفاه، وحكة في الفم، وحكة في الأذن الداخلية،وعندما يأكلها الأشخاص المصابون بمتلازمة حبوب اللقاح، فإن أجسامهم تخطئ في هذه الأطعمة بحبوب اللقاح.

- يجب الأكثار من تناول البرتقال، الجوافة، والليمون، والفراولة والأناناس.

- يجب على مريض الجيوب الأنفية تناول علاجه الوقائي قبل التوجه إلى الشارع، مع ضرورة الابتعاد عن الوجبات السريعة لرفع مناعته.

- يجب الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالتوابل والحارة، لأنها تهيج الغشاء المبطن للأنف، الأمر الذي يسبب اضطراب التنفس.

- يجب تجنب تناول الكافيين الإكثار من شرب المياه، وتناول المشروبات الدافئة.

- التراب المنتشر في الجو، يزيد من حالة الحساسية، لذلك أنت بحاجة إلى تنظيف الأنف بالمناديل القطنية طوال الوقت.

- غسيل الوجه واليدين على مدار اليوم يحمي من تهيج الأنف، لمرضى الجيوب الأنفية.

اقرأ أيضا: قائمة أسعار وزارة التموين ياميش رمضان 2022

مرضى الجيوب الأنفية مشكلات صحية النظام الغذائي

منوعات الحدث

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 18.830318.9083
يورو​ 19.182419.2638
جنيه إسترلينى​ 22.554922.6560
فرنك سويسرى​ 19.360819.4430
100 ين يابانى​ 13.858013.9165
ريال سعودى​ 5.01595.0370
دينار كويتى​ 61.165161.5746
درهم اماراتى​ 5.12645.1481
اليوان الصينى​ 2.80762.8226

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 1,126 شراء 1,137
عيار 22 بيع 1,032 شراء 1,042
عيار 21 بيع 985 شراء 995
عيار 18 بيع 844 شراء 853
الاونصة بيع 35,010 شراء 35,365
الجنيه الذهب بيع 7,880 شراء 7,960
الكيلو بيع 1,125,714 شراء 1,137,143
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأحد 11:31 صـ
9 ذو الحجة 1445 هـ 16 يونيو 2024 م
مصر
الفجر 03:08
الشروق 04:54
الظهر 11:56
العصر 15:31
المغرب 18:58
العشاء 20:31

استطلاع الرأي