علاج السعال.. أهم طرق علاج «الكحة» بأنواعها المختلفة

علاج السعال.. يبحث الجميع عن علاج الكحة الفعّال ويحدث السعال للكثير من الأسباب منها مهيجات الجو العادية أو لأسباب مرضية.

أهم طرق علاج «الكحة» بأنواعها المختلفة:

- يمكن استخدام مرطب الجو طوال اليوم لترطيب الهواء وذلك للمساعدة في تخفيف البلغم والاحتقان.

- شرب كميات كافية من السوائل وخاصًة السوائل الدافئة ويمكن أن يساعد في تدفق المخاط والمساعدة في علاجه.

- تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الليمون والزنجبيل والثوم فهذه المكونات قد تساعد في علاج نزلات البرد والسعال والمخاط الزائد.

- أن الأطعمة الحرّاقة مثل الفلفل الحار يمكن أن تساعد أيضًا في تطهير الجيوب الأنفية مؤقتًا وتحريك المخاط.

- تساعد الغرغرة بالماء المالح الدافئ على إزالة البلغم الذي يعلق على مؤخرة الحلق وقد يقتل الجراثيم ويهدئ التهاب الحلق.

- استخدام زيت الأوكالبتوس العطري يؤدى إلى إخراج المخاط من الصدر.

ويمكن علاج السعال للحامل بشكل آمن من خلال:

- شرب السوائل الدافئة وشرب السوائل يمكن أن يكون علاج ممتاز للسعال الطبيعي.

- الترطيب فإضافة الرطوبة إلى الهواء يمكن أن تقلل من حدة السعال ويحسن الأعراض.

- يعد استخدام المرطب في غرفة النوم ليلاً هو إحدى الطرق الفعّالة لإضافة الرطوبة إلى الهواء.

- يمكن أخذ حمام ساخن ،وعلاج السعال للحامل بالأدوية الأسيتامينوفين آمن بشكل عام في الحمل ويمكن استخدامه أثناء الحمل لتخفيف الألم ومن الخيارات الجيدة أيضاً قطرات السعال التي تحوي عناصر مهدئة مثل العسل والليمون.

- استخدام المنثول أيضاً كعنصر قمع شائع للسعال ولكن استخدامه للحمل لازال محل الدراسة.

اقرأ أيضا: 4 أسباب للشعور بالدوخة المستمرة.. تعرف عليها